По статистике человек сидит по 12 часов каждый день. Медики утверждают, что даже если человек находится в фиксированном сидячем положении всего 20 минут, его метаболизм замедляется. В результате из-за отсутствия физической активности каждый год умирают 3.2 миллиона человек. У остальных возникают проблемы с позвоночником, сердечно-сосудистыми заболеваниями, эмоциональным состоянием.
Для исправления ситуации в Московской области запущена программа по возведению уличных спортивных площадок во дворах многоквартирных домов, а также на общественных территориях городов. Они предоставляют людям возможность заниматься физическими упражнениями, активно проводить свободное время, улучшать свою физическую подготовку.
За последние несколько лет взгляд на благоустройство спортивной площадки сильно изменился. Если раньше было принято устанавливать стандартное оборудование, теперь архитекторы стремятся разработать уникальный проект спортивного кластера. Внимание уделяют разнообразию снарядов, чтобы каждый житель мог выбрать вид активности, который наиболее подходит именно ему. Учитывают потребности различных возрастных групп, чтобы все желающие могли заниматься в удобное для себя время. Практически в каждом дворе предусмотрены коробки для командных игр, столы для пинг-понга, воркаут-тренажеры. Они интересны не только детям, но и взрослым, которые могут заниматься после работы, в выходные дни.
В парках спортивно-оздоровительные кластеры считаются одной из главных функциональных зон. Они становятся точкой притяжения для людей всего города, даже его окрестностей, поскольку имеют всё необходимое для тренировок разного уровня сложности.
Однако это не единственное, что привлекает людей. Благодаря своему местоположению в красивых парковых зонах города, они позволяют насладиться природой, получить дополнительный заряд энергии. Для многих многофункциональная спортивная площадка стала местом семейных прогулок. Здесь для детей предусмотрены игровые комплексы, для молодёжи современное оснащение, для взрослых традиционные элементы, для пенсионеров зоны для занятий в группе активного долголетия.
Таким образом, благоустройство способствуют поддержанию здоровья и физической активности населения, создавая места для семейного досуга. Они объединяют людей разных возрастов и интересов, формируют целостную спортивную и природную среду.
В поисках оптимального варианта поддержания тела в форме, многие обращают внимание на платные фитнес-клубы. Однако, не всегда подобные заведения оправдывают ожидания клиентов. В этом контексте спортивно-оздоровительные кластеры могут стать прекрасной альтернативой.
Их главное достоинство – доступность. Посетителям не нужно покупать абонемент, чаще всего доступ к оборудованию бесплатный или за символическую плату.
Второе преимущество – разнообразие. Можно попробовать себя в самых разных видах активности, что помогает расширить тренировочную программу, найти идеальную форму физической активности.
Также к плюсам относится общение и взаимодействие. Здесь легко найти единомышленников, которые разделяют твои интересы и увлечения. Это отличная возможность для новых знакомств, обмена опытом, мотивации.
В Подмосковье есть несколько удачных проектов спортивных площадок для улицы. Они оборудованы с учетом потребностей различных возрастных групп, имеют разнообразное оборудование, располагаются в удобных местах, чтобы быть доступными для всех жителей города.
Например, в 2023 году завершается строительство спортивного кластера в парке культуры и отдыха им. Н. Островского в Ступино. Здесь уже был стадион, но территорию для активного отдыха решили расширить, сделав её более насыщенной. В результате появились несколько крупных объектов: скейт-парк, памп-трек, навес для аэройоги, столы для настольного тенниса и шахмат, воркаут. Площадки разделены спортивным маршрутом, а рядом проходит велодорожка. Для максимального комфорта посетителей построили павильон с раздевалкой и отапливаемым залом для проведения занятий.
Популяризируют здоровый образ жизни длинные прогулочные маршруты. Архитекторы Mirror Group рекомендуют создавать в подмосковных городах непрерывные пешеходные зоны, а также экскурсионные тропы возле достопримечательностей в парках, на набережных, в центре. Это позволит сократить количество транспорта на улицах, стимулируя населения к длительным прогулкам.
Конечно, важно не только проектирование спортивных кластеров, но и поддерживание их в хорошем состоянии. Регулярное обслуживание и замена старого оборудования помогут сохранить интерес жителей к занятиям спортом, улучшив их результаты.
