Современная тенденция к здоровому образу жизни набирает обороты, и Московская область активно поддерживает эту инициативу. В рамках государственной программы благоустройства общественных территорий строят новые спортивные площадки с установкой уличных тренажеров, что позволяет людям всех возрастов тренироваться на свежем воздухе.
Какими должны быть уличные стационарные тренажеры, чтобы люди хотели на них заниматься? Команда Mirror Group проводит опросы граждан, учитывая пожелания в проектах. Так удалось выделить 5 трендов, актуальных для любого парка.
1. Многофункциональность. Универсальные решения позволяют выполнять различные упражнения на одном оборудовании, что экономит место и средства на их установку. Например, один комплекс может включать в себя турники для подтягиваний, брусья для отжиманий, лавки для прессовых упражнений и даже элементы для кардио-тренировок. Это привлекает людей с разным уровнем подготовки, позволяя разнообразить тренировку.
2. Эргономичность. Уличные тренажёры в Москве и Подмосковье проектируются с учётом анатомических особенностей пользователей для минимизации риска травм. Например, у многих современных спортивных объектов есть регулируемые элементы, такие как сиденья или опоры, с помощью которых можно подстроить оборудование под рост, вес пользователя.
3. Инклюзивность. Многие модели адаптированы для использования людьми с ограниченными возможностями. С каждым годом растёт количество инициатив, направленных на обустройство доступных спортивных зон, что способствует социальной интеграции.
4. Безопасность. Материалы, из которых изготавливаются уличные спортивные тренажеры для парков и площадок, гарантируют их долговечность, устойчивость к погодным условиям. Специалисты по эргономике и физиологии принимают участие в разработке конструкций, чтобы обеспечить максимальную эффективность, минимизировать риск травм.
5. Эксклюзивность. Фото и видео с тренировок на свежем воздухе набирают миллионы просмотров и лайков, что вдохновляет всё больше людей выходить на улицы, заниматься спортом. Блогеры и СМИ выбирают авторские проекты, которые с удовольствием освещают на своих страничках или в прессе.
На общественных территориях принято обустраивать целый парк спортивных тренажеров, чтобы каждый нашёл для себя подходящий. Например, кардиотренажеры, такие как велотренажеры, беговые дорожки или эллипсоиды развивают выносливость. Шведские стенки, рукоходы, канаты идеально подходят для комплексной нагрузки. Приседания, жимы, тяги выполняют на специальных стойках, платформах.
Они доступны, тренироваться можно в любое время суток. При этом отсутствие затрат на абонемент в фитнес-клубе делает спорт доступным для всех слоев населения. Занятия в парке снижают уровень стресса. А совместные занятия способствуют укреплению связи между жителями района.
Например, в Солнечногорске на площадке присутствует оборудования для всех групп мышц. А после традиционной тренировки посетители могут покататься на роликовых коньках, заняться гимнастикой или воздушной акробатикой, поиграть в теннис или пинг-понг, командные игры. Для удобства граждан предусмотрены павильоны раздевалки, проката инвентаря.
Уличные силовые тренажеры изготавливают из материалов, устойчивых к климатическим условиям, внешним воздействиям. Металлические элементы тренажеров должны быть оцинкованы или покрыты антикоррозийными составами для предотвращения ржавчины. Долговечность придают качественный пластик, резина для накладок, рукояток.
Поверхности тщательно обрабатывают, чтобы исключить острые углы, заусенцы. Основания прочно закрепляют в земле, избегая их опрокидывания или расшатывания. Амортизирующие покрытия вокруг тренажеров, таких как резиновые маты или песчаные слои, смягчают падения.
Важно, чтобы тренажеры гармонично вписывались в окружающую среду парка или площадки, дополняя ландшафтный дизайн. Цветовые решения, оригинальные формы должны быть приятны глазу, способствовать привлечению внимания посетителей.
Таким образом, проектирование воркаут-оборудования – это комплексная задача, требующая учета технических, эргономических, эстетических, социальных факторов.
